腊肉晒了几天表面白色 腊肉的热量

腊肉是一种大家都非常熟悉的食材，每到冬天，家里的长辈就会开始腌制腊肉。制作腊肉一个最必不可少的步骤就是晾晒，但是我们在晒腊肉的时候表面白色是什么原因呢。

腊肉的热量

腊肉的热量比较高，每100克腊肉之中含有近700大卡的热量。摄入体内之后非常容易转变成脂肪，容易形成肥胖现象，所以建议减肥的人群不要吃太多的腊肉。

从营养学的角度来讲，腊肉之中的碳水化合物、蛋白质、磷离子的含量比较充沛，可以促进新陈代谢，增加饱腹感，为机体的代谢提供能量。

从中医学的角度来说，腊肉可以健脾开胃、祛寒止痛。对于脾胃虚弱导致的食欲不振和胃脘疼痛有改善作用。

腊肉晒了几天表面白色 

腊肉表面发白可能由多种原因导致。

1、腊肉表面为纯白色。这是由于腌制过的食物会因为盐分析出，所以在表面产生一种非常均匀的白色的霜，这种腊肉是可以吃的。

2、腊肉发白，出现不均匀的发霉等现象，这是因为腊肉保存不当，内部受到细菌感染，这样的腊肉不可以吃。

腊肉上的白色是坏了吗

可能是发霉了。如果只是部分长毛，将长毛部分切除后可食用。

腊肉有霉菌滋生。澳大利亚联邦科学和工业研究组织农业和食品方面的专家艾尔萨·霍金博士说，是扔还是吃，取决于你如何平衡健康和食物浪费，也取决于食物的性质。

长白毛的原因有可能是腊肉腌制过程中由于放置过多的盐分，在潮湿的环境里储藏时被释放出来以后而凝结在表面一层白色的”盐霜”。

霍金理论

根据霍金的理论，以下食品处理掉发霉部分仍可食用:

1.硬质(风干类)香肠(需切除表面发霉部分)；

2.硬乳酪(发霉部分周围多切掉至少2.5厘米)；

3.硬质水果和蔬菜(切掉小霉点)。

注意切除发霉食物的刀必须清理干净，不要用沾了霉点的刀去切新鲜食品，还要用新的保鲜膜重新包裹切除了发霉部分的食物。

为什么晒干的腊肉不容易变质

1、水分少。腊肉在晾晒的过程中早已晒干了水分，细菌在无水的状态下很难生存和繁殖

2、含有盐分。盐具有消毒杀菌的作用，腊肉在腌制的时候经过腌渍的覆盖，细菌也不利于生存。