即食海参有保质期吗 海参的热量

时间:2023-03-10人气:作者:编辑-程咬金

海参处理起来比较麻烦,食用前需要进行泡发。即食海参可以省略掉这一步骤,不但吃起来方便,而且营养价值也非常高。那么食用即食海参有什么注意事项吗。

海参的热量

海参的热量并不高。每100克海参中只含有不到80大卡的热量,本身属于一种海鲜。

从中医学的角度来讲,海参性温味咸,可以补中益气、益肾填精,对于阳痿早泄、关节酸软等症状有很好的改善作用。

而从营养学的角度来讲,海参中含有非常丰富的dha和维生素e,不但可以提高记忆力,还可以美白皮肤、消除颜面部位的色素沉着。

即食海参有保质期吗 

有。 海参属于一种名贵的药材,营养价值比较高,在市面上有即食海参和干海参两种,而即食海参又分为两类,保鲜型和速冻型,两者都是有生产日期和保质期的。 

1.如果是保鲜型的即食海参,在冷藏的情况下保存,其保质期大约为1-2个月。 

2.如果是速冻型的即食海参,在冷冻下保存,保存的时间会比较长一些,一般保质期为8-12个月。

即食海参有保质期吗 食用即食海参注意事项

食用即食海参注意事项

1.即食海参是经过加工处理的,营养物质已经有所流失了,所以吃即食海参的方法越简单越好,人体吸收的营养物质也就越多。 

2.不宜与鞣酸食物一起吃,因为即食海参含有大量的蛋白质,鞣酸会和蛋白质发生反应,导致蛋白质凝固,容易影响消化吸收。 

3.不要过多的食用,海参性温,过多的食用会增加体内的阳气,出现上火的情况,对肝肾功能也有一定的影响。

即食海参有保质期吗 食用即食海参注意事项

即食海参营养高吗 

营养价值高。 海参本来的营养价值就是比较高的,含有丰富的营养物质,虽然被做成了即食海鲜,但是营养价值是没有流失的,其中含有的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、缓解除疲劳的功效,增强机体细胞活力,还可以促进人体的生长发育,促进伤口愈合。而且海参体内的精氨酸含量很高,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,可以改善记忆力,提高人体活力。

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即食海参怎么保存 

建议冷冻保存。 即食海参一般是真空包装的,而且一般是冰冻的,因为这样才可以保证运输途中不会变质,还可以保留新鲜,如果是包装还没有拆开的话,可以放进冷冻或者是冷藏层保存,在冷冻层保存的时间长一点,但是如果是不久后就要食用好的话,可以放冷藏。 如果包装已经拆开了的话,那就必须冷冻保存了,因为海鲜是很容易变质的,而且即食海参还是已经处理过的,更加容易变质,放进冷冻层保存的话,需要先保持好干燥和密封再放进去。

标签: 海参  保质期  
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