李子多少钱一斤 李子的功效与作用

李子的品种极为繁多，一般七八月份是李子上市的季节，但是有的李子成熟较早，上市时间也会提前。那么，李子多少钱一斤？

李子的功效与作用

李子的作用与功效一般是促进消化、清肝利湿和降压通便等。

1、促进消化：李子能促进胃酸和消化酶的分泌，有增加胃肠蠕动的作用。因此，吃李子可以促进消化，增加食欲，对胃酸缺乏、食后饱胀、便秘者是很好的食疗。

2、清肝利湿：新鲜李子含有多种氨基酸，如谷氨酰胺、丝氨酸、脯氨酸等，生食有利于治疗肝硬化腹水。

3、降压通便：李子核仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。李子具有显著的利尿、降压作用，并能加快肠道蠕动，促进大便干结排出，还具有镇咳、祛痰作用。建议急慢性肠胃炎患者应避免服用，以免加重病情。同时，李子不宜过量食用，以免引起消化不良等不适症状。

李子多少钱一斤

李子随各地区的不同价格也皆有差异，北京农副产品批发市场李价格11元一斤，无锡果品批发交易市场李子价格3.5元一斤，河南地区5元一斤，济南果品批发市场3元一斤，平均价格在7-8元一斤左右。现在上市的李子是早熟或大棚产品，价格会随大量李子上市而降价。

李子是什么水果

李子是蔷薇科李属植物，别名嘉庆子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果实7~8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们最喜欢的水果之一。

李子的营养价值

1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品;

2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益;

3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用;

4、美容养颜《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面泽”，对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子怎么挑选

看一看。首先看看李子的形状和颜色，好的应该是小而圆，表面光滑。奇形怪状的、表面粗糙严重的不能要。颜色选果皮光亮、半青半红的较好。

摸一摸。其次用手轻轻摸一摸李子，如果果肉结实、软硬适中的，是比较好的李子。如果捏一捏李子，感觉很硬，是生李子。捏起来很软的，成熟度太高，不宜购买，也放不长时间。

尝一尝。可以找个比较好的李子，咬一小口品尝一下，如果有强烈苦涩味道，这样的李子不能要。如果咬一口就感到汁液饱满，就是比较不错的李子。

做个小实验。把李子放进水杯里，如果李子长时间漂浮在水面上，这样的李子很可能有毒，不要购买。反之是正常的无害的李子。

此外，还要留意喷洒农药的李子，最好不要买。农药残留对人体有害，像表面有粉状残留的李子一般都喷了农药，购买时要看仔细了。