宝宝多大吃辅食 宝宝吃辅食可以加盐吗

对于新手爸妈来讲宝宝的辅食应该不是非常清楚的吧，今天小编就和大家一起来了解一下宝宝开始添加辅食的时间和吃每天吃辅食的量吧。

宝宝吃辅食可以加盐吗

宝宝辅食需要根据具体情况来决定是否可以加盐，一岁前的宝宝不可以加盐，一岁后的宝宝可以适当加盐。

1、不可以加：年幼的宝宝比成年人对味道比较敏感，当成年人觉得咸和合适时，通常对年幼的宝宝来说还是咸的。

一岁前宝宝的肾功能不成熟，如果过早加盐，很容易增加肾脏负担，甚至对肾功能造成损害，导致肾功能不全。

2、可以加：一岁后，肾脏基本成熟，可以吃咸味食物，但仍建议注重清淡饮食。

当为宝宝制作补充食物时，应该吃清淡的食物。尽量在婴儿一岁后在补充食物中加盐，尽量避免食用含盐量高的食物。

材料应新鲜健康，选择当前季节和当地丰富的食物。少吃或不吃淡季食品，尤其是蔬菜和水果。注意保持食物中的维生素和矿物质。不要长时间浸泡和烹饪。

宝宝多大吃辅食 

宝宝在四到六个月以后就可以吃辅食，如果宝宝发育的比较慢，四个月的宝宝肠胃发育不完善的话，可以等五六个月的时候再添加辅食就可以。在第一次添加辅食的时候，可以添加米粉或者蛋黄，都是少量的就好，等到宝宝慢慢长大以后再逐渐的增加辅食的种类和辅食量，每次添加辅食都要遵循由少到多的添加。

宝宝辅食一天吃几次

1、6个月以上的宝宝一天天添加1-2次就可以了。如果宝宝比较喜欢吃辅食的话，可以再多给宝宝吃一次，但是要注意辅食的量，吃太多了宝宝不好消化，也会影响喝奶量的。最早添加的辅食应是蛋黄，将鸡蛋煮熟、剥壳，取出蛋黄，研磨成粉。开始时每天喂一只蛋黄的1/8，以后逐渐增加到1/4、1/2，直至整个蛋黄。

2、7～8月龄婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、柠檬、鳄梨、猪肝泥、鱼肉泥、猪肉末、牛肉末、蟹、虾肉泥、鸡肉粥、烂面条、嫩豆腐、饼干、面包片。要注意肝泥须到第7个月开始吃，不要过早。食用量：每次5～10克。根据中国人传统习惯，鱼肉泥添加较早。此阶段每天添加辅食3次。

为什么宝宝添加辅食

为了满足宝宝体内所需要的营养，我们会用辅食来辅助，因宝宝活动量加剧身体也开始发育，单一的母乳或者奶制品单单是不够促进宝宝身体所需营养的，所以这时必须引入其他丰富的营养素。第二个作用养成饮食习惯有利于宝宝的胃肠道发育，对训练咀嚼和吞咽功能很有帮助。

宝宝辅食有什么注意

给宝宝添加一种新食物后先让宝宝适应这个食物，等到宝宝适应后可在一天喂2-3次，如果宝宝身体没有出现不良反应再换其他食物。